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豆制品：豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。这些食品主要包括豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐皮、豆腐脑、腐竹、豆豉等。豆制品不仅营养丰富，富含优质植物蛋白和多种矿物质、维生素，而且易于消化吸收，是老少皆宜的健康食品。在饮食中适当添加豆制品，有助于平衡膳食结构，提升饮食质量。 股票是股份公司发行的所有权凭证，是股份公司为筹集资金而发行给各个股东作为持股凭证并借以取得股息和红利的一种有价证券。股票可以在证券交易所或场外市场上自由买卖和转让，代表着持有者对公司的所有权份额。投资者通过购买股票成为公司的股东，享有公司经营决策的参与权和公司盈利的分红权。