在股市风云变幻的今天，连续大跌的行情让众多投资者深感焦虑。然而，危机往往与机遇并存，有效补仓便是投资者在大跌行情中自救的重要方式之一。本文将从多个方面对补仓自救策略进行深入探讨，为投资者提供有益的参考。

判断补仓股票，规避风险

在补仓之前，投资者首先要做的是判断哪些股票值得补，哪些不值得。盲目补进不仅无法自救，反而可能让自己陷入更深的困境。具体而言，含有庞大大小非、强烈变现欲望的战略投资者配售股、价格高估及国家产业政策打压的股票，以及大势已去、主力庄家全线撤离的股票，都是投资者应避免盲目补进的。

精选补仓类型，稳健前行

选择补仓的股票时，投资者应重点关注两类：一是短期技术指标完全调整到位的股票，如KDJ等指标见底并形成有效反转形态；二是庄家运作节奏明显、中长期趋势保持完好的股票。这类股票在大盘整体趋势不佳时，仍可能维持在健康的上升通道中，为投资者提供补仓的好时机。

捕捉补仓时机，高抛低吸

补仓不仅要选对股票，还要选对时机。一般而言，大盘或个股见底时，股价会因抄底资金的介入而迅速走高。但随后，获利盘打压可能导致股价回调。此时，投资者可以在股价遇阻、出现技术调整时出局，耐心等待调整结束后再逢低吃回，实现高抛低吸的波段操作。

滚动操作策略，灵活应对

在补仓过程中，投资者还可以采用滚动操作策略。当大盘或个股以较大角度直线上涨时，多方能量消耗过大，可能出现技术调整和回吐压力。此时，投资者可以考虑将补仓数量相同的筹码在股价大涨过程中T+0抛售一次，以锁定利润。但需注意，若确定反弹还会延续，则不必采取此方法。

跌破技术位置，冷静处理

若股价跌破重要技术位置，投资者应保持冷静，不宜马上补进。应先清仓观望，待形势明朗后再做决策。盲目补仓可能导致更大亏损，如某些投资者在中国石油30元平台破位时未能适度止损出局，反而借钱补仓，便是极其盲目的行为。

补仓品种选择，补强不补弱

在补仓品种的选择上，投资者应遵循补强不补弱、补小不补大、补新不补旧的原则。反弹或上升行情中，强势股往往具有更大机会。补仓资金应避免进入冷门股、弱势股及呆滞股。同时，由于大盘股受政策影响大，行情难以持续，投资者应重点关注小盘绩优股。新股则因无套牢盘压力，股价恢复速度较快，也是补仓的好选择。

VIP复盘网小结

股市连续大跌之下，投资者需保持冷静，精准判断补仓时机与品种。通过判断股票是否值得补、选择合适的补仓类型、捕捉补仓时机、采用滚动操作策略、冷静处理跌破技术位置的情况以及遵循补强不补弱等原则，投资者可以在大跌行情中实现自救，稳健前行。

在股市投资中，风险与机遇并存。面对连续大跌的行情，投资者不仅要学会止损，更要学会补仓自救。本文提供的补仓策略旨在为投资者提供一套全面的自救指南，帮助投资者在股市风雨中稳健前行。