在股市中，频繁交易是一个普遍存在的问题，也是许多投资者亏损的根源。那么，如何有效地改掉这一坏习惯呢？本文将从认识危害、增强控制力和建立交易系统三个方面进行深入探讨。

一、深刻认识频繁交易的危害

频繁交易不仅增加了交易成本，还可能导致投资者在市场的波动中迷失方向。许多投资者在频繁交易中耗尽了精力和资金，最终却收获甚微。因此，要改掉这一坏习惯，首先要从思想上认识到其危害性。只有真正明白频繁交易带来的损失和风险，才能下定决心去改变。

二、加强自我控制力

面对市场的诱惑，投资者需要具备强大的自我控制力。当看到盘面中涨停股频出时，要能够抵制住追涨的诱惑，保持冷静的头脑。加强自我控制力的方法有很多，比如通过参与其他活动来转移注意力，减少对股市的过度关注。同时，也可以设定明确的交易计划和止损点，以避免在情绪冲动下做出错误的决策。

三、建立适合自己的交易系统

要改变频繁交易的坏习惯，关键在于建立一套适合自己的交易系统。这套系统应该包括明确的买入和卖出标准，以及严格的风险控制措施。当市场出现符合买入标准的机会时，果断出手；当达到卖出条件时，坚决离场。通过遵循自己的交易系统，投资者可以更加理性地面对市场的波动，减少频繁交易的冲动。

在实践中，投资者还可以结合自身的性格特点和投资经验，不断调整和完善交易系统。例如，对于风险承受能力较低的投资者，可以选择更为稳健的投资策略；而对于追求高收益的投资者，则可以在控制风险的前提下适当放宽买入和卖出的条件。

总之，改掉炒股频繁交易的坏习惯并非易事，但只要我们从思想上认识到其危害性、加强自我控制力并建立起适合自己的交易系统，就一定能够逐步摆脱这一困境。在投资的道路上走得更远、更稳。

VIP复盘网小结：改变炒股频繁交易的坏习惯需要我们从多个方面入手。首先，要深刻认识到频繁交易的危害；其次，通过加强自我控制力来抵制市场的诱惑；最后，建立一套适合自己的交易系统来指导投资决策。只有这样，我们才能在股市中保持理性、稳健的投资态度，实现长期的盈利目标。